材料：腐竹、白果、薏米、冰糖、水
【知道多一点】
白果和薏米都有清热去湿的功效，天气燥热或胸中烦闷时，煲些白果薏米糖水吃，能清除燥热，使身体舒畅。
煲白果糖水總要除掉白果 ' 芯 ' 好怕有苦澀味 . 最重要系它
的心是有毒素 , 所以一定要除掉
的心是有毒素 , 所以一定要除掉
除毒貼士忌生吃白果；在煲前須用清水浸洗,剝淨白果皮長條型胚芽 (芯),
並徹底煮熟才吃,不能過量食用,兒童每次不能吃多過7粒白果,
大人不能吃多過20粒 .
並徹底煮熟才吃,不能過量食用,兒童每次不能吃多過7粒白果,
大人不能吃多過20粒 .
1 comment:
相信好多人都吃过腐竹白果薏米，本人亦不必多说。放冰糖，不是放生糖，好!不会太甜，很好，很好，真係刚刚好。9/10。
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